月別記事一覧

最近ネットサーフィンしていて知ったのが
酒井健児さんの美母趾ラボ 酒井式外反母趾改善メソッド。

口コミサイトでも評判みたい。

つま先に力が入らないペタペタ歩きになる外反母趾を
自宅で改善させていくノウハウっていうのは、本当なの？
うーん・・・気になるんだけど。

体験した人は、みんな結果を得ているのかな？

⇒購入者の感想・口コミ

外反母趾専用靴を始めとした対策グッズって良くないんだって。
効果が出ない人が多いのは外反母趾の原因にも
パターンが３つあって、その原因が足先とは関係ない
筋肉や普段の生活のクセとかにあるからみたい

これを解消できるから痛みや関節の曲がりも改善していくんだって。

再現性もありそうな感じ？

思い切って試してみようかな。

「腰痛改善５ミニッツ」という青坂一寛さんの教材が
大手通販会社でランクインしているね。

これってどうなの？

歩くとズキズキ痛くなる自宅で改善する方法
脳機能の活性化と血流の関係から腰痛改善するっていうけど
効果的なノウハウ？

⇒体験した人の声と口コミ

マッサージは腰痛が根本改善しないんだって。
筋肉の緊張が緩和して痛みやコリをほぐすのは
マッサージに頼らなくてもできるみたいだね。

きつい腹筋運動とか長時間の有酸素運動とかも必要がないみたい

もしかしたら、いいのかもね。