上手く身体を使う、体重移動を使えるように体を柔らかく出来るノウハウって
話題になっているのが
高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン。
ツイッターとかだと口コミも色々あるみたいだね。
買おうかどうかちょいと迷い気味なんだけど
どうなんだろうね。
⇒実践してみた人の口コミとか。
過剰に肩を内旋させない怪我しづらい投げ方もわかるし、肘を無理にあげようとして肘を傷めないためのフォームとかも教えてもらえるみたいだね。
野球障害につながらない体幹トレーニングのやり方もわかるみたい
効果有りって口コミもあるし
大丈夫なのかも。
