上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム」が
マスコミで話題だね。
骨を伸ばす手術やホルモンの注射をしなくても
成長期過ぎた大人が背を伸ばす方法って言っているけど、
誰でも効果があるとは限らないんじゃないかな？
⇒こんな体験談もあるし どうなの？
ヨガのポーズで脳下垂体を刺激して成長ホルモンを分泌するから
自然に身長が伸びる要素が満たされていくんだって。
遺伝に関係なしに、成長期過ぎても身長が伸びるのは
成長ホルモンの分泌とか骨格の歪み矯正
栄養吸収率アップができるからなんだって。
評価してる人の声見てる感じは良さげだけど。
やってみようかな？
