バタフライ・スピードアップ・プログラムって気になる。
でも、効果的なノウハウって言うけど書籍類とかと
違いとかってあるの？
レース後半にバテてに遅くなるバタフライが苦手な人の問題を解消できるっていうのもあるけど
実際のところはどのくらい再現度合いあるのかな？
⇒購入者の実践レビューを確認してみる
筋力的な強化トレーニングだけでバタフライをスピードアップするんではなく、うねりや水をかくテクニック、推進力を出すドルフィンキックを上手く使えるようになるんだって。
ドルフィンキックと手の回転のタイミングも合うようになるし、推進力アップしやすいんだって。
効果がないわけじゃなさそう。
やってみたいな・・・
