荒木裕 荒木式高血圧改善プログラム ネタバレと評価

荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラム」だけど
口コミサイトで結構評判だとか。

でも、
慢性的高血圧でも血圧を正常範囲にできる食事法っていうのは、
正直どうなんだろうね？　効果ありそう？

⇒効果あり？評価を確認してみる

動脈硬化や血管狭窄の原因を作ってるのは
普段の食事なんだって。

コレステロールの他にも血小板、白血球や
血管が傷ついたりする原因にビタミンB１２不足とかもあって
これを解消できるから血圧を下げていけるみたいだね

結構効果的？
試してみてもいいかな。