細川晶生さんの「逆流性食道炎改善法」はどうなんだろう。


逆流性食道炎、胃食道逆流症を自宅で1日10分の簡単な
運動プログラムで改善させていくやり方っていうけど、
どの程度まで効果が確認できるかもわかんないよね。

ツイッターとか見ててもあんまり情報はないみたいだけど。

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薬に頼り切りの方法とは違って胃そのものが弱くならないように
胃を強くする運動を採用しているんだって

心理療法もセットで行ってストレス改善も行うし
それで症状が改善していくみたい

実は、そんなに悪くないみたい。
思い込みで判断しちゃダメだよね。